“Guarire, è toccare con amore ciò che abbiamo precedentemente toccato con paura.”
                                                                 - Stephen Levine, Poeta e Maestro

Equilibrio + Benessere

un percorso naturale

Il Mio Obbiettivo Per Te

Detox Corpo e Mente in Modo Naturale

Il mio obbiettivo è aiutarti ad ottenere e mantenere uno stato di Omeostasi. 

Omeostasi = equilibrio + benessere

Ma il vero obbiettivo,  è dare a te gli strumenti necessari, per ottenere e mantenere uno stato di benessere psicofisico.  Il mio approccio, è centrato su di te e la scelta terapeutica è basata sulle tue particolari esigenze; permettendo al tuo corpo di curarsi e rinnovarsi, e alla tua mente di rilassarsi e ricaricarsi.

 

Insieme, andremo oltre ai tuoi sintomi, lavorando in sinergia su mentecoprospirito per farti ritrovare equilibrio e serenità

 

Ogniuno di noi è unico e sintomi simili, avranno cause diverse in base alla tua costituzione, biotipo, ambiente, mentalità, età, e le circostanze della tua vita. Tenedo conto della tua unicità, sceglieremo insieme un percorso idoneo che potrebbe iniziare con un drenaggio Omotossicologico, per poi incorporare una terapia come Reiki, Massaggio Naturopatico con l'uso di olii essenziali, Floriterapia di BachMeditazioneMindfulness

Alimentazione Naturale e varie tecniche di Gestione dello Stress radicate nei principi olistici della naturopatia.

Mi trovi nel mio Studio di Genzano di Roma, oppure presso la palestra Let's Fit o anche via Skype. Sono disponibile per consulenze Aziendali sulla Comunicazione Efficace e Gestione dello Stress. Offro Workshops in Italia e all'estero in italiano, inglese e francese.

Mi puoi contattare usando il modulo nella pagina contatti e se sono in rete, usando il tasto "chat" 

A presto!

Sul mio blog, troverai ricette e articoli sugli effetti dello stress e sulle varie terapie disponibili.

Chi Sono

Sono nata a New York, cresciuta a Firenze e ora vivo immersa nella natura vicino a Roma. Ho avuto la fortuna di viaggiare molto e di chiamare "casa" Los Angeles, New York, Bruxelles, Parigi, Calascio e L'Aquila. Ogni luogo si contraddistingue da particolari concetti, filosofie, idee ed energie; il mio approccio è informato e modellato dai tanti posti dove ho vissuto o passato lunghi periodi. 

 

Mi sono formata alla LUI.Ben (Libera Università Internazionale del Benessere) dove mi sto specializzando nell'approccio Omotossicologico. Sono Reiki Master nel metodo tradizionale Usui Ryoho. Floriterapeuta con il metodo originale del Dott. Bach e formata nelle varie tecniche di

gestione dello stress. In continua evoluzione, partecipo a seminari e corsi per approfondire la mia conoscenza.

La mia passione per l'alimentazione naturale e stagionale è nata a New York, dove ero Chef e proprietaria di un ristorante di cucina Toscana; passione che ho trasmesso nei miei corsi di cucina e nella mia collaborazione con varie rubriche online . La salute non può non passare dall'alimentazione.

"So che potrei raccontarti qualunque cosa, e comunque mi accoglieresti. Va al di là di ogni sensazione spiegabile. Parlo proprio di accoglienza superiore"  - Samanta, Roma

 
 
 

 DELEGARE LA TUA SALUTE E BENESSERE AD ALTRI, È PRIVARTI DELLA LIBERTÀ DI SCELTA

Ritrova i tuoi strumenti per riattivare  la naturale capacità del corpo di autoguarigione

Perchè Naturopatia

... e cosa possiamo ottenere insieme

Detox

Una terapia mirata che inizia con un drenaggio Omotossicologico per ridurre stati infiammatori e danni creati da tossine endogene e ambientali, con il ripristino e successivamente la stimolazione dei principali organi emunt

Milgioramento del sonno

Migliorare la qualità del sonno è essenziale 

per un rinnovamento cellulare e migliorare le nostre funzioni cognitive.

Gestione dello Stress

Lo stress è alla base di molti disturbi

e compromette il nostro equilibrio.

Con tecniche non invasive come una corretta respirazione, meditazione, Reiki e massaggi, ritroverai tranquillità e salute psicofisica.

Peso Corporeo

Raggiungi il tuo peso forma in base alla tua costituzione e scopri come gestire le tue dipendenze alimentari.

Salute al Femminile

Sbalzi di umore, stati depressivi, mal di testa, gonfiore, crampi, dolori muscolari; imparerai i cibi, gli esercizi e le tecniche di rilassamento per ridurre o eliminare sintomi che possono manifestarsi nelle varie fasi della tua vita di donna.

Naturopatia

La naturopatia è olistica* e guarda l'equilibrio nella sua totalità, corpo mente e spirito. Un approccio che lavora sulla prevenzione e sul rafforzamento del sistema immunitario con uno stile di vita sano e tecniche non invasive.

Per ulteriori informazioni sulle varie tecniche che utilizzo, clicca qui. 

*dal grego Olos = tutto

Strategie di Vita

Ritrova le tue risorse e i tuoi strumenti per affrontare serenamente problemi quotidiani o per superare un momento particolarmente difficile.

La naturopatia è un approccio complementare e non sostituisce l'avviso del tuo medico.

 

Recensioni

"Catherine mi ha insegnato a mangiare, a pensare meglio, a stare contento. Lei trasmette pace, perchè è preparata per aiutare a trovare la pace. Non gliel'ho mai detto, ma mi ricorda le grandi figure femminili della Chiesa: Santa Chiara, Santa Caterina, Santa Rita, Santa Rosa. Così è, ha un carisma che adopera per gli altri, e solleva e sprona, e lenisce, guarisce, e ci aiuta a migliorare, a crescere, a camminare verso la felicità."

— Angelo, Latina RM

 

Alchimia

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