MEDITAZIONE MINDFUL FRA GLI ULIVI
mer 06 apr
|Provincia dell'Aquila
Un ora dedicata a te, al nostro nutrimento vitale: il Respiro Dopo qualche esercizio per preparare il corpo, ti rilasserai al suono di una meditazione guidata immersi in natura.
Time & Location
06 apr 2022, 10:00 – 11:00 CEST
Provincia dell'Aquila, SP 98, 67025 Ofena AQ, Italy
About the Event
Prenditi un ora tutta per te. Unisciti a noi per le nostre pratiche di Mindfulness.
Tutti i mercoledì e venerdì, alle 10 o alle 18.
Inizieremo con degli esercizi per preparare il corpo e liberarlo da tensioni inutili per entrare più in profondità nella meditazione.
Partiremo dal respiro per poi iniziare un viaggio guidato.
Termineremo la pratica con una Tisana e un opportunità di condividere la nostra esperienza.
La meditazione viene guidata fuori circondati da alberi nella selvaggia bellezza della Valle del Tirino.
Se piove, potete cancellare o optare di fare la meditazione nella nostra sala interna al lume di candela.
Per gruppi di 4 o più persone si possono organizzare in orari e giorni diversi.